YOGA doux

mer. 31 Oct. - mer. 26 Juin
20h15-21h30
à 185 KM
  • bien être
  • esprit
  • expériences
  • douleurs

Ce cours vous permettra, à travers une respiration profonde, tout en étirant vos tissus conjonctifs, d’acquérir ou de maintenir une forme et une souplesse de la colonne vertébrale, d’éduquer et de calmer votre mental, d’apprendre à écouter votre état intérieur, d’accéder à un lâché-prise et de ressentir, en fin de cours, une réelle détente tout en étant centré. S’adresse aux débutants, aux moins souples, à ceux qui recherchent plus de centrage que de renforcement.

- - - - - - - - - - - - - - INFOS PRATIQUES - - - - - - - - - - - - - -

DATE et HORAIRE
- - - - - - - - - - - -
Tous les MERCREDIS,
de 20H15 à 21h30.

LIEU
- - -
16, rue de la Glacière, studio Joji & Jo
au 1er étage dans les anciennes glacières de Saint-Gilles.

TARIFS DES COURS
- - - - - - - - - - - - -
• la carte de 10 cours, valable sur 4 mois, est à 120 euros,
• la carte de 5 cours, valable sur 2 mois, est à 67 euros,
• le cours sans abonnement est à 15 euros. Cours d'essai
à 10 euros.

Avec votre carte, vous pouvez assister à tous les cours ainsi qu'aux masterclass.

RÉSERVATION et CONDITIONS de PARTICIPATION
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• par sms : 0476 499 203.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails,
• par FB, ajoutez-vous à mon groupe
https://www.facebook.com/groups/1377973435640930/

Chaque semaine, vous pourrez me confirmer votre réservation à l'un ou plusieurs des différents cours proposés par sms ou via le groupe que j'ai créé pour les abonnés via ma page Facebook (je cherche une solution plus confortable). Cette réservation se fera au plus tard la veille du cours. Si vous deviez annuler votre participation à la séance en dernière minute, elle ne vous sera remboursée qu'en cas de force majeure (ex. de cas de force majeure : 1 décès, un accident, un enfant ou vous-même malade).
Si vous hésitez à venir au cours jusqu'en dernière minute, faites-moi signe dès que vous êtes certain(e) en prenant le risque qu'un jour le cours soit complet.

MATÉRIEL & CONFORT
- - - - - - - - - - - - - - -
Une tenue confortable, un tapis de yoga (j'ai des tapis à prêter). Venez 15 minutes à l'avance si vous ne connaissez pas le lieu, évitez de trop manger avant le cours.


IJskelderstraat 16, 1060 Sint-Gillis, België

Où ça se passe ?

1060 Belgium Ijskelderstraat 16, 1060 Sint-Gillis, Belgium

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  • 2018-10-31 20:15:00 2019-06-26 21:30:00 Europe/Paris YOGA doux Ce cours vous permettra, à travers une respiration profonde, tout en étirant vos tissus conjonctifs, d’acquérir ou de maintenir une forme et une souplesse de la colonne vertébrale, d’éduquer et de calmer votre mental, d’apprendre à écouter votre état intérieur, d’accéder à un lâché-prise et de ressentir, en fin de cours, une réelle détente tout en étant centré. S’adresse aux débutants, aux moins souples, à ceux qui recherchent plus de centrage que de renforcement. - - - - - - - - - - - - - - INFOS PRATIQUES - - - - - - - - - - - - - - DATE et HORAIRE - - - - - - - - - - - - Tous les MERCREDIS, de 20H15 à 21h30. LIEU - - - 16, rue de la Glacière, studio Joji & Jo au 1er étage dans les anciennes glacières de Saint-Gilles. TARIFS DES COURS - - - - - - - - - - - - - • la carte de 10 cours, valable sur 4 mois, est à 120 euros, • la carte de 5 cours, valable sur 2 mois, est à 67 euros, • le cours sans abonnement est à 15 euros. Cours d'essai à 10 euros. Avec votre carte, vous pouvez assister à tous les cours ainsi qu'aux masterclass. RÉSERVATION et CONDITIONS de PARTICIPATION - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • par sms : 0476 499 203. N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails, • par FB, ajoutez-vous à mon groupe https://www.facebook.com/groups/1377973435640930/ Chaque semaine, vous pourrez me confirmer votre réservation à l'un ou plusieurs des différents cours proposés par sms ou via le groupe que j'ai créé pour les abonnés via ma page Facebook (je cherche une solution plus confortable). Cette réservation se fera au plus tard la veille du cours. Si vous deviez annuler votre participation à la séance en dernière minute, elle ne vous sera remboursée qu'en cas de force majeure (ex. de cas de force majeure : 1 décès, un accident, un enfant ou vous-même malade). Si vous hésitez à venir au cours jusqu'en dernière minute, faites-moi signe dès que vous êtes certain(e) en prenant le risque qu'un jour le cours soit complet. MATÉRIEL & CONFORT - - - - - - - - - - - - - - - Une tenue confortable, un tapis de yoga (j'ai des tapis à prêter). Venez 15 minutes à l'avance si vous ne connaissez pas le lieu, évitez de trop manger avant le cours. Ijskelderstraat 16, 1060 Sint-Gillis, Belgium IJskelderstraat 16, 1060 Sint-Gillis, België
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