YOGA & méditation

dim. 2 Dec. - dim. 30 Juin
18h30-19h45
à 185 KM
  • bien être
  • yoga
  • méditation

Ce cours vous permettra, à travers une respiration profonde, tout en étirant vos tissus conjonctifs, d’acquérir ou de maintenir une forme et une souplesse de la colonne vertébrale, d’éduquer et de calmer votre mental, d’apprendre à écouter votre état intérieur, d’accéder à un lâché-prise et de ressentir, en fin de cours, une réelle détente tout en étant centré. Ce cours est cependant plus tonique que le cours du mercredi et légèrement plus doux que le cours du jeudi. Exercice respiratoire ou méditation en fin de séance pour lâcher les angoisses du dimanche soir et pour démarrer la semaine avec sérénité.


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IJskelderstraat 16, 1060 Sint-Gillis, België

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  • 2018-12-02 18:30:00 2019-06-30 19:45:00 Europe/Paris YOGA & méditation Ce cours vous permettra, à travers une respiration profonde, tout en étirant vos tissus conjonctifs, d’acquérir ou de maintenir une forme et une souplesse de la colonne vertébrale, d’éduquer et de calmer votre mental, d’apprendre à écouter votre état intérieur, d’accéder à un lâché-prise et de ressentir, en fin de cours, une réelle détente tout en étant centré. Ce cours est cependant plus tonique que le cours du mercredi et légèrement plus doux que le cours du jeudi. Exercice respiratoire ou méditation en fin de séance pour lâcher les angoisses du dimanche soir et pour démarrer la semaine avec sérénité. Ijskelderstraat 16, 1060 Sint-Gillis, Belgium IJskelderstraat 16, 1060 Sint-Gillis, België
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