Atelier YOGA pour enfants

mar. 16 Avr. 16 Avr.
17h15-18h15
à 184 KM
l'USINE
  • enfants

ATELIER YOGA pour enfants ( 6- 12 ans)
Le Yoga est un outil formidable pour aider l’enfant à mieux se développer au niveau de son corps, en travaillant les assouplissements, le développement de son équilibre, de ses coordinations et la tonification des muscles posturaux.
L’approche sera essentiellement interactive et ludique, adapté aux enfants:
• Apprendre le yoga en s’amusant par le biais du mouvement, des sons, de l’imaginaire, pour prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses ressentis.
• Expérimenter des techniques de posture, de respiration, de relaxation et de méditation dans l’Instant présent.
• Prendre le temps de moments de détente, d’échanges et de partages sur les expériences et sur les états d’esprit de chacun (cercle de parole pour évoquer en qqes mots la journée)
• Développer l’expression de ses ressentis pour d'une meilleure estime et connaissance de soi, et d'une meilleure qualité de vie.
------------------------------------------------------------------------------------------
A UCCLE à l’Espace-Usine
(Rue du Doyenné, 40 1180 Bruxelles)
Mardi à 17h15 -18h15
------------------------------------------------------------------------------------------
POUR INFORMATION ET RESERVATION :
Patricia Buchlin
0495 48 65 46
akalyana.yoga@gmail.com
www.akalyana.com


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  • 2019-04-16 17:15:00 2019-04-16 18:15:00 Europe/Paris Atelier YOGA pour enfants ATELIER YOGA pour enfants ( 6- 12 ans) Le Yoga est un outil formidable pour aider l’enfant à mieux se développer au niveau de son corps, en travaillant les assouplissements, le développement de son équilibre, de ses coordinations et la tonification des muscles posturaux. L’approche sera essentiellement interactive et ludique, adapté aux enfants: • Apprendre le yoga en s’amusant par le biais du mouvement, des sons, de l’imaginaire, pour prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses ressentis. • Expérimenter des techniques de posture, de respiration, de relaxation et de méditation dans l’Instant présent. • Prendre le temps de moments de détente, d’échanges et de partages sur les expériences et sur les états d’esprit de chacun (cercle de parole pour évoquer en qqes mots la journée) • Développer l’expression de ses ressentis pour d'une meilleure estime et connaissance de soi, et d'une meilleure qualité de vie. ------------------------------------------------------------------------------------------ A UCCLE à l’Espace-Usine (Rue du Doyenné, 40 1180 Bruxelles) Mardi à 17h15 -18h15 ------------------------------------------------------------------------------------------ POUR INFORMATION ET RESERVATION : Patricia Buchlin 0495 48 65 46 akalyana.yoga@gmail.com www.akalyana.com Dekenijstraat 40, 1180 Ukkel, Belgium l'USINE
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