Bain de forêt – Trouver le calme, se ressourcer
- bien-être
- nature
En tout genreEn tout genrePlonge dans l’atmosphère apaisante de la forêt et découvre les bienfaits de la nature. Le bain de forêt n’est pas une question d’activité physique ou de performance, mais plutôt de ralentir, d’observer et de renouer avec soi-même. À travers des exercices simples et guidés de pleine conscience et de perception, nous t’invitons à laisser le quotidien derrière toi, à trouver le calme et à faire le plein d’énergie pour ton corps, ton esprit et ton âme. La règle est la suivante : tout est possible, rien n’est obligatoire. Tu peux simplement être, profiter de l’instant présent et laisser la nature agir sur toi sans jugement. Cette activité est destinée aux adultes. Le nombre de participants est limité.
Bon à savoir
À apporter : chaussures robustes, vêtements longs adaptés à la météo, tapis de sol, petit pique-nique, gourde. Date limite d'inscription : 12 août. Lieu de rendez-vous : Centre Écologique Horaires : 9 h 00 – 13 h 30 Tarif : 10 € par adulte Langues : luxembourgeois / allemand Nombre maximum de participants : 10-12
