Cycle de pleine conscience

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bien-être
esprit
méditation

Beauté, Sports & Réconfort

Beauté, Sports & Réconfort

Un cycle de huit séances mensuelles pour découvrir l’approche de la pleine conscience (MBSR et MSC), accompagnée de bols tibétains et d’autres instruments. Les séances abordent notamment le non-jugement, la patience, l’esprit du débutant, la confiance, l’acceptation et le lâcher-prise.

Bon à savoir

Un samedi par mois, de 10h à 12h. Aucun prérequis. Déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Paiement échelonné possible ; les Articles 17 sont acceptés. Réservation via Billetweb.

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