Respire, bouge, vibre ! Prends un moment pour libérer les tensions, réveiller le corps et recharger ton énergie.
AU PROGRAMME
Pilates avec Alisha Leyder - de 10h00 à 11h00
Une séance dynamique qui allie concentration et mouvement pour renforcer la posture, sculpter les muscles en profondeur et vous sentir plus fort et aligné.
Yoga avec Natasha Sabus - de 11h15 à 12h15
Une heure de pratique douce et fluide pour retrouver l'équilibre intérieur, améliorer ta respiration et apaiser l'esprit.
Que tu sois débutant ou confirmé, cette double expérience t'offre un vrai reset physique et mental.
Reste hydraté, n'oublie pas ta bouteille d'eau !
Bon à savoir
PRIX par personne
Pilates - 25€
Yoga - 25€
Ticket combiné - 40€
Organisateur
GRIDX
Où ça se passe ?
GRIDX
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Rue des Trois Cantons
Wickrange Reckange-sur-Mess
Luxembourg
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