Yoga fonctionnel pour les sportifs (Alignement Thérapeutique du Yoga)
- yoga
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sport
Mmmhhh tu sembles intéressé par "sport". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
jeu.
23 Avr.
18h00-19h00
Ce cours, conçu pour les coureurs et les cyclistes, convient à toute personne souhaitant développer sa force, sa souplesse et son alignement. Grâce à des mouvements fonctionnels, des étirements ciblés et des postures conscientes, vous améliorez vos performances, soutenez la récupération et aidez à prévenir les blessures. Pratiquez une méthode adaptée aux exigences de la vie moderne pour soutenir votre corps, que ce soit sur ou en dehors du tapis.
Où ça se passe ?
Maura The Explorer Yoga
Luxembourg
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